Sortie footing en février
Mercredi 3- Footing de récup (10km-52').
Même si je m'étais pas beaucoup entamé le week end dernier, j'ai profité du début de semaine pour bien me reposer. Je voulais profiter de cette séance pour découvrir de nouveaux terrains derrière Amiens. Itinéraire sur Runkeeper
Vendredi 5- Footing nature de 40'-8.5kms.
Une petite séance à la tombée de la nuit sur Dury : Footing à 13 de moyenne en appuyant un peu plus en côte, chemins très boueux. Je me suis rendu compte au premier kilomètre que j'avais oublié mon Iphone, deux km en moins pour le challenge Coureurgeek, tant pis c'est cadeau les gars ! Parcours sur Runkeeper.
Dimanche 7: Footing prêt de Dieppe.(1h-12.6km).
J'ai profité de ce petit passage sur Sainte Marguerite sur Mer au bord de la Manche pour chausser les Running. Footing en nature de 12.6 kms sur un terrain très boueux au haut des falaises. J'ai utilisé l'application de course à pied "EasyTrails" et j'ai mis le parcours complet sur EveryTrail.com
Lundi 8 : Footing en nature- 1heure, 13km.
Petite défaillance de EasyTrails ce soir (perte du signal GPS à mi chemin), j'ai donc tracé le parcours que j'ai réalisé en footing sur OpenRunner. C'était une sortie de nuit par un bon temps picard (froid, pluie et boue). J'en ai profité pour m'entrainer à la lecture de carte, histoire de pas trop perdre l'habitude. La première partie est quand même sur EveryTrails. J'ai téléchargé une autre application qui devrait être sympa en course à pied : Joggers'free. Test lors de la prochaine sortie....
Prochaines compétitions : CO au nord de Paris le 14 et Corrida des sangliers le 19 (CO longue distance de nuit )
Jeudi 11- Footing dans Amiens.(11.5 km, 1h)
J'avais prévu de profiter de cette séance dans Amiens pour tester Trailguru, une application pour coureur à pied que vous connaissez déjà. Pour l'instant je suis déçu. Le site de Trailguru semble par terre, impossible d'y envoyer des circuits. Bref, 11.5kms en 1h dans Amiens. Circuit 100% urbain et sol était très glissant.
Dimanche 14- CO à Coye la forêt (11kms)
Résultats sur le site de l'ACbeauchamps et circuit sur Matrace
Lundi 15-Footing de récupération- 50min, 10,5 kms
J'en ai profité pour tester la version gratuite de Joggers, une application Iphone de course à pied- compte rendu
Mercredi 17- Footing- 1h20- 14.5km
Circtuit sur Dury, Amiens et les alentours. Circuits sur jooger's
Vendredi 19- 28 kms
A l'occasion de la 6è édition de la corrida des sangliers- récit de course.
Dimanche 21- 10 kms
Footing de récup sur Amiens. Parcours sur Runkeeper
Lundi 22 - 11kms
Footing - 7 jours de repos- reprise lundi 1 mars