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C'est le départ du Grand Raid
Le 21/06/2010 à 20:16RaidCommentaires (0)Ajouter un commentaire
Dans quelques heures, des équipes de guerriers de différents pays vont s'élancer pour cette première édition du Grand Raid (du 23 au 27 juin 2010). Orchestré par Karine Baillet, ce raid de 5 jours se déroulera exclusivement dans le Nord pas de calais. Départ mercredi de Gravelines, arrivée prévue dimanche sur Wasquehal, en passant par Arque, Béthune, Maubeuge. Avec en moyenne 110km par jour, les équipes (de 4 dont 1 femme) évolueront en VTT, roller, course à pied, orientation ou canoe à travers la forêt, marais, bassin minier et parc naturel. Pour ceux qui trouvent que 500kms c'est un peu long, l'organisation a prévu chaque jour des spéciales ouvertes à tous. (voir le programme des épreuves sportives)Kilian Jornet et sa traversée des Pyrénnées
Le 05/06/2010 à 12:23course à piedCommentaires (0)Ajouter un commentaire
Kilian s'est attaqué cette semaine à la traversée des Pyrénnées. Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, Kilian Jornet (23ans) est un champion, coureur d'ultra longue distance, qui a explosé le record de la traversée de la Corse (GR20) en moins de 33h, c'est également le gagnant de l'UTMB (2008 et 2009). Avec plus de 100km et 5000m de D+ par jour, il pense (et c'est très bien parti !) boucler la traversée des Pyrénnées, en 7 étapes, d'ouest en Est, en partant de Saint jean de Luz et en arrivant au cap de creus. Au moment où je rédige cet article, vous pouvez suivre son aventure, photos et vidéos en live sur Facebook et par GPS sur Salomonrunning.com. Je suis vraiment impressioné par cette traversée et par son palmaresUne balade en nature le 18 avril
Le 17/04/2010 à 21:58Course d'orientationCommentaires (0)Ajouter un commentaire
Vous ne savez pas encore quoi faire dimanche 18 avril 2010 ? Je vous propose une course d'orientation en forêt de Pierrefonds, à 1 heure de Paris sous un soleil radieux ! Pour avoir posé les circuits cet après midi, je peux vous confirmer que la forêt est très belle. Vous n'avez jamais fait de course d'orientation ? Pas de problème, nous avons prévu des circuits d'initations, (jusqu'à 8kms), l'idéal pour une balade en famille. Et si vous ne voulez pas venir juste pour ça, les pistes cyclables autour de Pierrefonds n'attendent que vous ! (ou du pédalo sur le lac, une visite du château ou tout simplement une mousse en terrasse au bord de l'eau (haaa ! là je crois que j'ai sorti l'argument parfait).Et comme je me déplace jamais sans mes baskets, j'en ai profité pour aller m'entrainer un peu dans le dénivelé pour la cosacienne 2010. (sortie du jour sur joggy coach)
Pierrefonds, organisation de notre course d'orientation : 2eme tentative
Le 08/04/2010 à 13:52Course d'orientationCommentaires (0)Ajouter un commentaire
Dimanche 18 avril 2010 c'est le championnat de ligue de course d'orientation en Picardie. Initialement, c'était prévu le 28 février mais nous avons dû annuler à cause de la tempête. (avec un peu de chance il fera beau, on vous prévoit le barbecue). Je vous invite à nouveau à venir nombreux taquiner la balise en forêt de Pierrefonds, sur une carte toute neuve (relevés 2010). Licenciés ou non, venez nombreux, il y aura du circuit court, du circuit long, du facile ou du technique ! Idéal aussi pour faire une ballade ou une chasse à la balise en famille. A 1heure de Paris sur un site sur un site exceptionnel. Terrain légèrement vallonné, végétation variée, jambes couvertes conseillées ! Toutes les infos course sont sur le site de Noyon-COSéance du jour : une sortie nature autour d'Amiens
Le 07/04/2010 à 22:34course natureCommentaires (0)Ajouter un commentairePour pas être trop ridicule sur l'Ultra cosacienne à la fin du mois, j'ai décidé de faire quelques sorties longues. La Cosacienne, c'est un run and bike très populaire en forêt de Compiègne, avec du dénivelé à gogo. J'ai déjà fait plusieurs fois le parcours "classique" (3+13), jamais l'ultra. (8 + 12+ 30). Verdict le 25 avril.
Voici la sortie du jour, parcours de 20km que je conseille à ceux qui veulent faire un circuit plutôt plat, avec des passages à travers champs et du saut de clôture (sortie improvisée oblige)
